Вот и Год ушел, подведены итоги, подведена черта. Пора строить новые планы. Человеку свойственно мыслить глобально – выучу язык, напишу роман, найду работу, построю дом….
Хочется всего и сразу, хоп и выучил язык, хоп и готов дом.
И каждый раз на пути к осуществлению такой ЗАДАЧИ не хватает сил, мы откладываем на потом, когда силы будут.
Так как же планировать, чтоб делать?
1. Вы планируете поехать зарубеж, вы хотите выучить язык в объеме достаточном для общения.
Выбираем ГЛОБАЛЬНУЮ цель, разбиваем ее на СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ, потом дробим на МАЛЕНЬКИЕ (осуществимые) действия:
Выучить язык – глобальная цель
Поездка заграницу – составная часть
Выучить 15 фраз в неделю, фраз которые пригодятся заграницей.
2. можно сразу ГЛОБАЛЬНУЮ цель раздробить на маленькие.
Выучить язык – глобальная цель
20 слов в неделю, час просмотра кино на иностранном языке, общение на форуме с иностранцами и т.п.
Выполняя маленькие шажки, и вы у цели.
Для мотивации и контроля нужно завести таблицу регулярных дел. Выглядит она примерно следующим образом:
Действия | Пон. | Вт. | Ср. | Чет. | Пят. | Суб. | Вос. |
4 слова (ежедневно) | х | х | - | х | - | Х | - |
Просмотр фильма с субтитрами на иностранном языке (2 раза в неделю) | х | | | | Х | | |
Чтение художественная книга 6 стр. в неделю | | | | | | | Х |
Общение на форуме (ежедневно) | х | - | х | - | - | - | х |
1 статья из Таймс в неделю | | | х | | | | |
Или так:
Можно распределить конкретные дела по дням недели, на месяц
День недели | Действие | Январь | |||
Понедельник | Выучить 10 слов | Х | | | |
Вторник | 1 час просмотра фильма с субтитрами | - | | | |
Среда | Чтение книги | Х | | | |
Четверг | Выучить 10 слов | Х | | | |
Пятница | Просмотр передачи на иностранном | Х | | | |
Суббота | Выучить 10 слов | Х | | | |
1 час просмотра фильма с субтитрами | Х | | | | |
Воскресенье | Выучить 10 слов | Х | | | |
Общение на форуме | - | | | | |
1 статья из Таймс | Х | | | |
Так можно разбить любую Глобальную цель, на небольшие вполне осуществимые задачи.
Основная проблема в лени, победить которую под силу только сильным людям.
Как вы планируете и осуществляете?
Комментариев нет:
Отправить комментарий